2022年6月に本気で痩せようと決意をした。 まず、決意と意識。 ダイエッターなら、みんな経験あるだろう。 決意をするのは簡単。 次に行動にうつせるか、うつせないか。 私は、今回はマジに決意をして、ライザップを検索した。 ところが、田舎には、、 ライ…