我が家の、もうすぐ2歳のトイプードル♂ 普段、彼はゲージの中にいます。 我が家はまだ、子どもたちの小さなおもちゃや 文具があり、高くしても、奥にしまっても、 隙をついて引っ張り出すので フリーオープンにしてしまうと 誤飲してしまう恐れがあることと …

夏の暑い時期は行けなかった、ドッグラン 日中も、だいぶ過ごしやすくなってきたので、 久しぶりにカインズホームのドッグランへ！ カインズホームは、登録すれば、1時間無料で ドッグランを使わせてもらえるので、すごくありがたい。 ただ、前回、6月頃に行…

before↑ after↓ 両方とも冬、厚着シーズンの写真なので、 わかりにくいかもしれないけれど… 15キロ減量したことは、大げさではなくて 人生が変わりました。 太っていたときは、 写真に映り込むことも、撮られることも 嫌でした。 なので、太っていたときの全…

短期間で15キロもの減量を成功した私が、 ジムでしているトレーニング！！ まず、ウォーミングアップに グロング GronG ステップ台 踏み台昇降運動 4段階調整 滑り止め加工 グレー GronG(グロング) Amazon ステップ台を使って5分✖️2セット or マシンを使って…

妊娠37週になり、いつ生まれてもおかしくない、という状況になった。 健診では、赤ちゃんの頭と身体が大きめなので、次の健診で、レントゲンを撮り、普通分娩が可能かどうかみましょう、とのことだった。 ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60g(60粒) …

20代後半に胃と十二指腸にマルトリンパ腫という、低悪性のリンパ腫を発病し、1回目の治療ではうまくいかず、2回目の治療、ピロリ菌除菌に成功し、寛解にむけて無理なく過ごしていた頃 結婚してから数年、私の病気もあり、なかなか子どもを授かることができず…

ダイエット開始が6月 8月には脱70キロ代を果たし、 60キロ代に突入！！ 元々が79キロあり、77キロからパーソナルトレーニングと食生活を変える暮らしをスタートしたので、2ヶ月でマイナス10キロは かなり、すごい！！ この頃の食事を振り返ってみると 朝 キ…

前回まで、胃マルトリンパ腫の闘病記を続けて書いたので、今日からはダイエット日記に戻ろうと思う。 そもそも、そんな胃の病気をしていたくせに、 暴飲暴食を繰り返して太る、って… 懲りない奴だな、と我ながらに思う。。 言い訳だけど、胃の調子がよくない…

マルトリンパ腫と診断され、治療を経て、 経過観察の期間が5年、問題なければ、寛解となる。 2回目の投薬治療が終わってから、1年後に妊娠、2年経つ頃に出産をした。 寛解を迎える前の妊娠、出産は特に問題はなかったが、不安だろう、ということで、消化器内…

1回目の投薬治療で、思ったような結果が出ず、 この治療がうまくいかなかったら、手術になるかもしれない、、そんな不安もありながら、すがるような想いで、2回目の投薬治療を行なった。 結果、この2回目の投薬治療は、うまくいった。 治療後の胃カメラでは…

ピロリ菌は除菌できたのか… 結論からいうと、私の場合、1回目の除菌では、効果が得られなかった。 これには、私も、ドクターも、予想外だった。 落ち込んでいても仕方がないので、 二次除菌の治療に取り組むことに。 ドクターが言うには、この二次除菌でうま…

胃カメラをしてから何日後か、もう忘れてしまったが、生検の結果が出る頃に、再受診した。 この間、胃の痛みが強まることはなかったが、 仕事は数日間お休みをもらっていた。 痛みに耐えていた日々、緊張の日々が続いていたため、体調、体力の回復が万全では…

予期せず、胃カメラをすることになった。 喉の麻酔をして、ベッドに横になる。 点滴をして、呼吸や心拍数管理の機械が次々と繋がれ、準備ができたところで、ドクター登場。 口から管が入っていった。 喉を通過するときは、オエオエしたけれど、 もう、どうと…

家の近所の病院に時々通い、薬を飲んで過ごしていたが、ついに、仕事中に、胃が痛くて集中できない、ということが出てきて、職場近くの病院に行ってみた。 1年くらいか、それ以上胃の不調に悩んでいること、検査はしたことがない旨を話すと、検査の予約は、…

ちょっと思うことがあり、20代後半のことを振り返ってみる。 20代の頃、仕事が忙しく、不規則な生活をしていたので、ぽっちゃりしていた私は、当然、食生活も破茶滅茶だった。外食三昧で、脂もの、味が濃いものを好んで食べる日々。 私生活では、20代半ばで…

6月にスタートした減量。 それまでは、大好きな焼きそば、焼肉、ラーメン、マック、ケンタ、インスタント麺… こんな食生活をしていた私が、6月に減量を決意し、意識して食事内容を変えた。 まずは、玄米を購入し、主食にした。 多めに炊飯器で炊いて、小分け…