ダイエット開始が6月 8月には脱70キロ代を果たし、 60キロ代に突入！！ 元々が79キロあり、77キロからパーソナルトレーニングと食生活を変える暮らしをスタートしたので、2ヶ月でマイナス10キロは かなり、すごい！！ この頃の食事を振り返ってみると 朝 キ…

前回まで、胃マルトリンパ腫の闘病記を続けて書いたので、今日からはダイエット日記に戻ろうと思う。 そもそも、そんな胃の病気をしていたくせに、 暴飲暴食を繰り返して太る、って… 懲りない奴だな、と我ながらに思う。。 言い訳だけど、胃の調子がよくない…